怎么样才能委婉地拒绝别人的饭局邀请呢?
不要过早答复对方，需要有一个缓冲和过度的时间，最重要的是知道邀请的时间以免尴尬，所以不要过早答复对方，了解邀请的具体情况之后再想办法拒绝。
以你不舒服为理由拒绝。不管你是同事还是朋友邀请你去吃饭，如果你不想去，你就可以说你最近喝得太多，感觉不舒服。与家人共度时光 为和家人在一起找借口。
我们可以这样说，谢谢你 ，今天很不凑巧，我前几天已经约好了饭局。今天去不了 ，改天我请你吃饭，非常感谢。这样别人也不好坚持。不好意思身体不舒服，这几天胃疼胃胀消化不好，吃不下饭。
怎么拒绝别人的吃饭邀请?
〖一〗、 通过活动找茬的方式拒绝别人的邀请，在了解朋友邀请具体情况之后，可以针对这次活动情况进行找茬，比如是爬山活动，以不喜欢为由，并列出一系列的证据。
〖二〗、 我们可以这样说，谢谢你 ，今天很不凑巧，我前几天已经约好了饭局。今天去不了 ，改天我请你吃饭，非常感谢。这样别人也不好坚持。不好意思身体不舒服，这几天胃疼胃胀消化不好，吃不下饭。
〖三〗、 以身体不舒服为理由拒绝，不管是同事还是朋友请你吃饭，如果不想去都可以说最近喝大了，身体不舒服为理由来委婉拒绝。
〖四〗、 先答应，之后适时拒绝 婉拒的时候，就说自己临时有事情，比如紧急加班，实在来不了了，让他们慢慢玩。婉拒的时候就要表现得比较遗憾，有些过意不去的样子。这样会比直接在当场拒绝好一点。
如何委婉地拒绝别人请吃饭。
〖一〗、 要加班，没时间 说自己工作还没有做完，需要加班 。如果是同事请你吃饭，你不想去的话可以用最近的工作比较多，需要加班为理由委婉的拒绝同事。
〖二〗、 不好意思，我晚上要加班，要不等下次有空吧！我晚上约了某某客户吃饭谈重要的事情，要不改天我再约你一起吃饭。不好意思，我最近胃一直不舒服，一会要去医院打针。
〖三〗、 说自己工作还没有做完，需要加班 。如果是同事请你吃饭，你不想去的话可以用最近的工作比较多，需要加班为理由委婉的拒绝同事。
〖四〗、 婉拒别人请吃饭，可以用下面的理由！我晚上有事需要留在家里 没有谁会不留情面地麻烦一个有忙事的人，一般人在了解到 对方有事的时候都会识趣地离开。
如何礼貌的拒绝别人请吃饭
〖一〗、 说自己工作还没有做完，需要加班 。如果是同事请你吃饭，你不想去的话可以用最近的工作比较多，需要加班为理由委婉的拒绝同事。
〖二〗、 没有时间加班 说你的工作还没做完，需要加班。如果同事请你吃饭，你不想去，你可以温柔地对同事说“不”，因为你最近工作很忙，需要加班。我感觉不舒服 以你不舒服为理由拒绝。
〖三〗、 我们可以这样说，谢谢你 ，今天很不凑巧，我前几天已经约好了饭局。今天去不了 ，改天我请你吃饭，非常感谢。这样别人也不好坚持。不好意思身体不舒服，这几天胃疼胃胀消化不好，吃不下饭。
如何拒绝别人邀请吃饭
〖一〗、 拒绝别人的邀请吃饭有以下方法： 要诚恳地、实事求是地告诉对方，你不想去吃饭的原因，如果是身体不舒服，要说清楚，让对方理解。 如果是自己不喜欢的人邀请，可以直接告诉对方，你不想和他吃饭，让他明白。
〖二〗、 以你不舒服为理由拒绝。不管你是同事还是朋友邀请你去吃饭，如果你不想去，你就可以说你最近喝得太多，感觉不舒服。与家人共度时光 为和家人在一起找借口。
〖三〗、 礼貌回复别人的邀请吃饭不去1 要加班，没时间 说自己工作还没有做完，需要加班 。如果是同事请你吃饭，你不想去的话可以用最近的工作比较多，需要加班为理由委婉的拒绝同事。
〖四〗、 朋友邀请你吃饭说明可能想你了，如果你实在不想去可以找个工作为理由拒绝他，但拒绝的话不要太刻板，你可以说有机会请他吃饭还是比较懂礼貌的。
〖五〗、 我们可以这样说，谢谢你 ，今天很不凑巧，我前几天已经约好了饭局。今天去不了 ，改天我请你吃饭，非常感谢。这样别人也不好坚持。不好意思身体不舒服，这几天胃疼胃胀消化不好，吃不下饭。
〖六〗、 说自己工作还没有做完，需要加班 。如果是同事请你吃饭，你不想去的话可以用最近的工作比较多，需要加班为理由委婉的拒绝同事。
