暗恋一个人怎么忘掉12种方法教你走出暗恋痛苦
〖一〗、 忘记暗恋的人要顺其自然 不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。 终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。
〖二〗、 可以从一次旅行开始，旅行是真正的放松。离开现在的环境，去一个新的地方，我们的心会沉静下来，很多事情也会想清楚。旅行是你改变自己的开始，在新的环境里你会抛掉过去的一切，重新开始。
〖三〗、 重新找出精神的寄托 暗恋一个人是非常不容易的，且也是自己非常主动。所以让你很难忘却。他就像睡眠一样，你越想睡，就越睡不着。这个时候你就应该把焦点从他身上移出来，去找一个值得你去寄托的事情。
〖四〗、 建立联系。首先，尝试与这个人建立联系，例如与他/她聊天、共同参加活动或约他/她出去等。这可以帮助你更好地了解他/她的兴趣和爱好，并让他/她更加了解你。表达自己的感受。
〖五〗、 第一，要转移注意力，用学习或者工作来充实自己，转移自己的感情，当你很忙的时候，自然互相乱想的时间也没有了。虽然不能切底解决，但是随着时间的推移，你发现你的感情慢慢的模糊了或者直接消失了。
学生时代怎样放弃喜欢一个人
〖一〗、 首先我们自己从心里面来提示自己，虽然对方是自己喜欢的人，但是已经都是过往。可以远离你们两个经常在一起的住处或者地方，这样就不会睹物思人了。
〖二〗、 学生时代怎样放弃喜欢一个人 首先我们自己从心里面来提示自己，虽然对方是自己喜欢的人，但是已经都是过往。 可以远离你们两个经常在一起的住处或者地方，这样就不会睹物思人了。
〖三〗、 学生时代暗恋一个人忘掉的办法是用一颗平常心对待、多想想对方的缺点、转移注意力。用一颗平常心对待 学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。
〖四〗、 要想不喜欢一个人，那么就尽量去想这个人的缺点，这样就不会继续喜欢他了。
学生时代暗恋一个人怎样忘掉?
忘掉一个人，你可以去旅游，去看电影，去逛街，去唱歌，去吃东西，去做你想做的任何事。
继续暗恋对方，找到新的精神寄托 如果暗恋一个人，既不敢向对方表白，也不敢靠近对方，那就只有默默的把这份心意藏于心底，活在自己的世界里。既然选择了暗恋一个人，又无法忘记对方，那么就去找新的精神寄托。
忘掉他是很难的，只能一点一点放下他，我觉得你可以删掉TA的联系方式，避免自己会忍不住主动找TA，尽量把重心放在学习上或其他感兴趣的东西上转移注意力。
有什么方法可以让自己停止暗恋,忘掉喜欢的人?
忘记暗恋的人要顺其自然 不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。 终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。
那么，你该如何停止暗恋呢？ 保持距离 减少联系，非必要不联系，能不见面就不要见面，让TA慢慢淡出你的生活。如果你想停止暗恋一个人，那就不要去关注对方的社交动态，屏蔽对方的消息，至于要不要删联系方式，取决于你自己。
保持距离 你应该离开你之前呆的地方，停止对他的一切关心。
忘掉暗恋的人的有哪些方法忘记暗恋的人要顺其自然 不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。 终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。
首先，对那个人进行表白。这是最好的方法，也是对自己影响最小的方法，毕竟如果表白了对方拒绝或者接受你的心里都会感觉轻松了许多，即便是拒绝了你很难过，那也是短时间内就可以调整过来的事情，不想暗恋一个人那么难受。
如何停止暗恋一个人
保持距离 减少联系，非必要不联系，能不见面就不要见面，让TA慢慢淡出你的生活。如果你想停止暗恋一个人，那就不要去关注对方的社交动态，屏蔽对方的消息，至于要不要删联系方式，取决于你自己。
如何停止暗恋一个人？承认对ta的暗恋 承认你正在暗恋别人，并且没有希望走到一起了，你可以把你这段感情讲出来，讲给你的朋友或家人，他们会帮助你摆脱暗恋造成的伤害。
找个喜欢你的人 世界上的人那么多，何必在乎这一个。振作起来，重新找一个双方都喜欢的人，剩下的事情就交给时间解决吧，只要全心投入到新的感情中，就会转移注意力，慢慢忘记曾经暗恋的人。
如果你知道和暗恋的人没什么可能，那停止暗恋一个人的最好的办法就是转移你的注意力去忘记对方了。当你的精力转移到其他的事情上，内心就不会那么痛苦和压抑了，至少可以让你暂时的忘记烦恼。
重新找出精神的寄托 暗恋一个人是非常不容易的，且也是自己非常主动。所以让你很难忘却。他就像睡眠一样，你越想睡，就越睡不着。这个时候你就应该把焦点从他身上移出来，去找一个值得你去寄托的事情。
暗恋一个人忘掉不易，主要是由自己的精神暗示左右的，就像睡眠一样，你越是想睡，就越睡不着，因为你的关注焦点是在如何睡眠上，而不是睡眠本身。
